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    找到了 2 個關於 #停滯期 的文章

    生活提不起勁怎麼辦？試著轉念思考：能每天做重複的事是很厲害的！

    生活提不起勁怎麼辦？試著轉念思考：能每天做重複的事是很厲害的！

    你也有對生活提不起勁的時候嗎？總是覺得每天都過著相同的日子，對於未來沒有期待，更找不到生活的意義，漸漸的也失去快樂的自己。這樣僵化的生活狀態就像蒙上了一層灰，即使感覺黯淡無光，也依舊沒有抹去塵土的動力。

    怎麼瘦都瘦不下來？營養師公開9個「懷習慣」絕對要改掉，極低熱量飲食更容易復胖！

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    減肥｜168斷食、月經減肥法都無效？好不容易減幾磅，好快又復胖？減肥難，可能是日常生活習慣累事。台灣營養師提出10個導致減肥失敗的壞習慣，例如不知道原來低熱量飲食 ，反而易出現減肥

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