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新一代完美老公!山下智久自製營養「水果水」,男神公開養顏食譜原來是靠這「三種果」

從日劇《求婚大作戰》、《空中急診英雄》到《朝5晚9》,今年邁入35歲的山下智久從清新小鮮肉晉升為童顏男神,充滿知性魅力卻帶有一點壞壞的神祕感,讓眾多女粉絲一一傾倒!最近難得發文的山下智久,就在IG上拍攝日常健康飲品的特調過程,男人味十足的手搖架式和滿溢出來的賀爾蒙,不僅掀起話題,這款首度公開的男神養顏「水果水」,配方中還藏有美白的秘密武器!

食療方式百百種,你真的吃對了嗎?編輯推薦5組食材搭配,從日常就能吃出好健康!

健康意識抬頭,許多人開始注重健康和養身,但隨著年紀的增長,身體便開始出現各種令人苦惱的問題,而飲食就是影響健康的關鍵,從身邊最簡單的飲食來做改變,就能慢慢修復身體中不足的部分。但健康長壽的食材百百種,但你真的吃對了嗎?儂編推薦5組健康食材搭配,不但有助身體和大腦健康,還能透過食療的方式達到長壽喔!

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