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    找到了 1 個關於 #健康飽滿 的文章

    早起後第一件事，為何是喝水？專家：3 個好習慣，讓你整天精神飽滿

    早起後第一件事，為何是喝水？專家：3 個好習慣，讓你整天精神飽滿

    最近推動遠距工作或彈性上班的企業增加了，因為這樣，有些人的職場壓力一下子就減少了，但「總覺得身心都無力」「沒食欲」等狀況反而變差的人，也持續增加。說穿了，原因就是生活習慣失衡。

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