• by Frances
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• 25 Aug 2022
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• #綠茶
• #雞蛋
• #營養師推薦

健忘不是老年人的專利，可能你我都有這種問題，對此，營養師高敏敏推薦這12種食物補腦，儂編也以同類食物整理，讓你日常用吃的就能恢復大腦活力、提升記憶力。

• by Frances
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• 27 Jul 2022
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• #健忘
• #記憶力
• #銀杏

健忘該吃點銀杏、又被稱為活化石、秋冬化身黃金雨的「銀杏」從觀賞到食用都有各種用途，但真的能增強記憶力嗎？關於銀杏的4件小事一次告訴你。

• by 香港01
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• 17 Feb 2021
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• #老化
• #身體健康
• #腦退化

腦退化，只讓人聯想到老人家無記性？腦退化其實並非長者的專利，英國有一名男子32歲便患上腦退化症！不過，腦退化與年邁機能老化有甚麼分別？美國認知障礙症協會（Alzheimer’s Association）便教大家看清10大腦退化症狀，別與老化混淆，因而錯過了治療黃金期！