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「希臘優格」和「希臘式優格」有差別?營養師解密差一個字成分大不同!選錯優格難怪減肥瘦不下來

「希臘優格」和「希臘式優格」有差別?營養師解密差一個字成分大不同!選錯優格難怪減肥瘦不下來

希臘優格因為擁有更高的蛋白質含量,而受到健身、減肥人士的歡迎!不過你有注意到包裝上「希臘優格」和「希臘式優格」的差別嗎?由營養師解密,帶你搞懂這兩者的差異,讓你安心享受優格的美好!

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