• 找到了 6 個關於 #免疫力 的文章

    宅在家變胖了嗎?居家防疫靠Nike NTC學瑜珈,消贅肉增強免疫力!

    新冠肺炎疫情持續延燒,為了減少群聚感染,全球超過40億人口,陸陸續續在家執行居家隔離。以儂編自身為例,在家除了追劇和玩《動物森友會》之外,真的只剩下吃吃喝喝能排解焦慮的心情。而正因為少了外出走動和上健身房的機會,迫於無奈....「體脂肪」也只能跟著「待在家裡的時間」一樣持續穩定成長!

    消水腫、燃燒脂肪?日台女生喜愛「紅豆」的7大好處,破除3大盲點這樣吃才正確!

    吃紅豆有許多好處,愛美的女生也將紅豆水視為消水腫的法寶,除此之外紅豆還有其他的益處,像是可以改善便秘的情況和預防骨質疏鬆。但妳所攝取的方式是正確的嗎?是不是每個人都適合紅豆呢?儂編整理7個好處和3個對紅豆的盲點,讓妳吃得健康又正確!

    防疫不想人擠人!跟著女神田馥甄去爬山,粉絲表示:「是不是想偶遇你,只能住在山裡?」

    新冠肺炎疫情越演越烈,「戴口罩、勤洗手、不群聚」成為最強防疫口號!為了避免待在密閉空間裡,許多人選擇在周末到空曠的山區,吸收芬多精、曬曬太陽、流流汗、增強免疫力,若不知道該去哪些地方,不妨參考女神田馥甄的爬山路線,說不定還有機會跟女神來個山林裡的浪漫巧遇(記得保持安全距離)~

    印度吃咖哩抗病毒?薑黃素可提高免疫力,但這5大族群建議別碰!

    全球武漢肺炎的疫情持續延燒,已擴及41個國家並已有八萬多的確診病例,不過人口13億的印度,目前只有3例的確診病例,且印度政府從武漢接回的645位僑民,經14天隔離觀察及檢測後也確認沒有感染,讓人不禁好奇印度疫情控制良好的原因。

    對抗武漢肺炎還能怎麼做?除口罩酒精,5個簡單方法教你提高自身抵抗力!

    武漢肺炎疫情不斷傳出,隨之而來的是口罩、酒精的搶購風潮,但其實除了武漢肺炎,天氣變化大流感疫情也不時傳出,因此除了從外在做好防疫措施、施打疫苗等等,更應該要增強免疫力來預防!但免疫力也不是越強越好,應該適當的調節,防護由內而外,五個簡單方式,讓你輕鬆提升自身抵抗力、降低感染機率,保護自己也保護他人~

    提升免疫預防流感!中醫師授平衡免疫力三法辛香類、營養素、6年根高麗蔘

    近期新型冠狀病毒肺炎疫情持續於全球傳出確診案例,時序也進入季節流感的高峰期,中醫師教你如何達到免疫平衡才是保健關鍵!

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