• by 奧斯塔羅
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• 27 Mar 2025
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• horoscope

• #塔羅占卜
• #奧斯塔羅
• #內心狀況

在現今快節奏的生活中，許多人都面臨著內心的掙扎與困擾。自我懷疑、焦慮與過度思考，使得人們難以集中注意力，這就是內耗的表現。如果你也有這樣的狀況，那就跟奧斯老師一起來看看，我是個內耗嚴重的人嗎？

• by 經理人
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• 28 Nov 2024
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• novelty

• #職場情商
• #內耗
• #內心想法

哲學家愛比克泰德曾說：「擾人的並非事物本身，而是人對事物的看法。」工作總有不盡如人意的時候，面對這些不可抗力，有些人可能感到精疲力盡，也有些人能豁達看待，因為心態不同，自然就不容易感到心累。日本企業諮商師片田智也表示，人的內心狀態，取決於「外在事物」以及「看事情的觀點」。他從聆聽萬名諮商者的經驗中，進一步歸納出「心累」的 3 個源頭。

• by 媽媽寶寶
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• 22 Nov 2024
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• novelty

• #人際關係
• #女生
• #內耗

身為現代女性絕非易事，你應該可愛但不幼稚，性感但不低俗，要聰明但不炫耀，要有雄心壯志但始終把家庭放在第一位。女性應該滿足的社會期待往往難以實現又相互矛盾。對於許多女性來說，日復一日地試圖滿足這些期望可能會對我們的心理健康造成損害。 你可能因此有所謂的「好女孩症候群」。「好女孩症候群」是什麼、如何發現？該怎麼辦？

• by Jess
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• 22 Feb 2024
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• novelty

• #價值觀
• #糾結
• #猶豫

你是一個有選擇困難症的人嗎？當你陷入猶豫的時候，這裡一個萬能的公式分享給你，是來自首爾大學崔宗勳教授的人生哲學「能夠受用一生的五句話」，在韓國社群受到熱烈討論，或許也可以幫助你逃出糾結，快速做出正確的選擇！