• by 媽媽經
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• 19 Sep 2023
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• #家庭關係
• #全職媽媽
• #情緒壓力

作為一位全職媽媽，您的生活可能非常忙碌，照顧孩子和家庭可能會占用大部分時間和精力。但是，重要的是給自己留出一些時間放鬆和照顧自己的心理健康。以下是一些簡單的心理學小練習，可以幫助您在日常生活中放鬆身心

• by 媽媽經
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• 21 Feb 2023
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• novelty

• #職場工作
• #小孩影響
• #全職媽媽

哈佛心理學家Kathleen McGinn認為發現母親工作對女兒職業有顯著的影響，尤其是在英國和美國，與全職母親養育的女兒相比，職業母親的女兒享有更好的職業、更高的薪水和更平等的關係。McGinn的研究使用了英國和美國在內的 24 個國家/地區的數據，他發現職業母親的兒子和女兒似乎茁壯成長，且女兒從中受益最多，並以有事業的母親的積極榜樣。

• by 媽媽寶寶
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• 06 Jan 2023
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• novelty

• #家庭關係
• #全職媽媽
• #職場媽媽

看著孩子因壓力、磨練而成長、懂事，身為家長的我們與其擔心自己是不是沒盡到「照顧者」的責任，也可以試著轉換自己的心情，改為正向鼓勵、稱讚孩子：「你真的好棒！會照顧自己、照顧弟弟妹妹了欸！」這樣不僅可以幫助孩子建立更健康的自我認識，也能維繫更健康的家庭關係。

• by 媽媽經
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• 10 Aug 2022
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• #女性
• #放鬆
• #喝酒

不管是全職媽媽或是職業婦女，唯一不變的真理就是媽媽們真的壓力都、很、大。正所謂「媽媽開心，全家開心」，面對每天排山倒海的壓力，精神與體力的雙重負荷，一定要有出口釋放！當壓力過大的時候，媽媽們都怎麼紓壓的呢？

• by 媽媽寶寶
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• 03 Jun 2022
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• sexuality

• #育兒
• #家庭主婦
• #家庭關係

女人，從得知懷孕時的緊張、興奮，到因賀爾蒙改變導致的身體不適，孕吐、頭暈、靜脈曲張、頻尿...，當然還有因肚子裡孕育的小生命而感到幸福，最後歷經生產時的極大痛苦，才成為了一位母親。

• by 媽媽經
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• 21 Apr 2022
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• sexuality

• #婚姻
• #家庭
• #媽媽

明天開始，我就要辭掉我的工作，留在家裡全職照顧我們剛出生的兩個雙胞胎兒子，這對我來說不是一個容易的決定，但我相信這是一個最適合我們家的決定。

• by 媽媽寶寶
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• 20 Mar 2022
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• sexuality

• #婚姻
• #家庭
• #媽媽

在愛奇藝上熱播的陸劇《我們的婚姻》最近迎來一波高潮劇情，全職媽媽返回職場，卻被老公百般阻撓，雙方一來一往的爭論中，可以看出男性與女性在一個家庭中的視角，居然如此不同。

• by Bella Editor
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• 10 Aug 2020
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• movies&culture

• #2020陸劇
• #三十而已
• #童瑤

近期熱播陸劇《三十而已》迎來大結局，劇中由童瑤飾演的「顧佳」這名角色從穿搭到個性，都在網上引起廣泛討論，「獨立女性」、「全能媽媽」的螢幕形象更是引發熱烈迴響。你還不知道「顧佳」是誰嗎？那就讓儂編來告訴你！