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確診後該吃什麼?營養師:全身無力應吃「這 2 類」食物,發燒則應多補充水分

確診後該吃什麼?營養師:全身無力應吃「這 2 類」食物,發燒則應多補充水分

身邊親友染疫後是否也出現肌肉痠痛、全身無力、發燒的情況呢?除了多休息、吃消炎、退燒藥外,今天營養師要來和大家分享針對症狀在家自救的「營養補充法」,幫助身體快速痊癒,早日康復。

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