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你有上台恐懼症?5 個轉念小技巧:透過練習、擴大聽眾...提案、報告、會議都適用

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我們害怕展現自己的聲音,其中一種表現方式,就是對公開演講的恐懼。美國各地的研究都顯示,多年來,公開演講一直是人們最害怕的事情,更令人驚訝的是,它的排名甚至高於對死亡的恐懼。

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