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    找到了 1 個關於 #共感人 的文章

    想太多、鑽牛角尖，你也屬於「內耗型人格」嗎？停止事前否定、用求助取代自責...5件事讓你與自己和解

    想太多、鑽牛角尖，你也屬於「內耗型人格」嗎？停止事前否定、用求助取代自責...5件事讓你與自己和解

    「內耗型人格」擁有對生活感知敏銳、容易想太多的體質，但是鑽牛角尖好傷神又浪費時間，不如試著多行動和轉念讓你擺脫瞎操心、讓自己拾回自信！

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