• by 優活健康網
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• 19 Feb 2025
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• novelty

• #過敏
• #流感
• #除濕機

冬季氣溫驟降，容易引發呼吸道疾病，如流感、氣喘惡化等。胸腔科醫師提醒，傳染性呼吸道疾病主要由病毒和細菌感染引起，而低溫和空氣流通不佳的環境，更有利於病菌的滋生與傳播，尤其，咳嗽若超過8週以上，就代表有慢性咳嗽的問題，建議進一步透過X光、肺功能相關檢查來找出病因。

• by 優活健康網
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• 05 Feb 2025
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• novelty

• #冬天洗澡
• #一氧化碳中毒
• #冬天健康

大千醫院醫療副院長暨高壓氧中心主任蔡建宗表示，上述案例家中的熱水器已使用近20年，雖然設置熱水器的後陽台有對外窗，但因天氣寒冷、窗戶緊閉造成空氣不流通，才會導致使用熱水器時發生一氧化碳中毒。

• by Maureen
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• 27 Jan 2025
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• body&soul

• #健康飲食
• #專業營養師
• #養生觀念

冬天氣溫低讓人食慾望增加、運動量降低，尤其台灣日夜溫差大的特性，更容易提升心血管疾病的促發率。想於冬季落實養生、補足健康弱點，首先得從「吃對營養」做起！這回特別請教專業營養師－張家榕Angela精闢分析：冬天營養攝取5大重點。

• by Maureen
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• 11 Dec 2024
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• body&soul

• #高敏敏營養師
• #健康保健
• #冬天健康

冬天、換季時節，總會時常遇上「靜電」，觸電時除了痛感之外更多的還有驚嚇，讓人困擾不已！但可能多數人不曉得，「靜電」原因不光始自肌膚、空氣乾燥，更可能潛藏人體健康警訊！人氣營養師高敏敏現身解答「靜電健康觀念」不可不知道。

• by Jess
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• 30 Jan 2024
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• body&soul

• #養身
• #曬太陽
• #身心健康

入冬後總覺得身體每天都很疲倦？明明有睡飽卻還是覺得提不起勁，一不小心還有過敏、感冒找上門，有這些症狀的你很有可能是「太陽曬得不夠」！太陽能給予是人體不可缺少的能量，尤其是冬天曬太陽好處多多，這就來帶大家看看，只要每天十分鐘好好做個日光浴，對身體都有甚麼好處吧！