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冬天氣溫低讓人食慾望增加、運動量降低,尤其台灣日夜溫差大的特性,更容易提升心血管疾病的促發率。想於冬季落實養生、補足健康弱點,首先得從「吃對營養」做起!這回特別請教專業營養師-張家榕Angela精闢分析:冬天營養攝取5大重點。