• by 良醫健康網
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• 13 Aug 2024
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• body&soul

• #冷水澡
• #冰敷
• #夏天消暑

夏天到了，總是想用各種冷的東西來消暑，冷水澡、喝冰水、吃冰...但到底喝冰水抑或吃冰對身體會有什麼影響呢？本文就來更進一步解析。

• by Bella Editor
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• 11 Sep 2022
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• body&soul

• #冷水澡
• #洗澡
• #洗澡小訣竅

洗澡是一件紓壓的方式，熱水能舒服沖洗身體，洗去工作後的疲倦，還可以將不愉快的情緒沖走，而冷水澡可以讓精神振奮，開啟神情氣爽的一天，甚至可以加速脂肪燃燒，降低感冒的發生機率。非常推薦儂粉可以嘗試看看，不過這3類族群要特別注意不適合冷水澡喔！

• by Abby
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• 11 Jan 2017
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• body&soul

• #冷水澡
• #美體
• #美容

相信大家都有聽說過洗冷水澡對身體好的觀念。用冷水洗臉 (有的模特兒還主張會拿冰塊直接在臉上磨擦) 能讓毛孔緊縮並鎖住水分，還能消腫與改善泛紅，讓人在忍過一陣刺痛冰凍感後，能擁有一個容光煥發的臉蛋。