找到了 4 個關於 #加工食品 的文章

「加工食物」是健康殺手?營養師詳解「超加工食物」對身體的 4 大危害,過度食用可能治癌!

「加工食物」是健康殺手?營養師詳解「超加工食物」對身體的 4 大危害,過度食用可能治癌!

從早餐的火腿蛋餅,到下午的珍珠奶茶,我們的三餐無不被加工食品圍繞。加工製造為食品增添賣相、風味也更上一層樓,然而美味的背後是否會對健康產生影響?

營養師破解「舊石器時代飲食法」迷思,想要健康的變瘦,不能只追求單一飲食法

營養師破解「舊石器時代飲食法」迷思,想要健康的變瘦,不能只追求單一飲食法

「舊石器時代飲食法(Paleo diet)」的理論基礎是,我們身體基因演化的速度跟不上人類社會進展的腳步!也就是說,人類身體基因和生理結構還停留在與數萬、數十萬年前石器時代高度類似的樣貌;因此,若現在大家改吃「舊石器時代可以選擇的食物」,會比較健康。

一早起來就在滑手機?小心 3 大「日常壞習慣」影響大腦運作,神經學家教: 「這樣吃」改善記憶力!

一早起來就在滑手機?小心 3 大「日常壞習慣」影響大腦運作,神經學家教: 「這樣吃」改善記憶力!

每天妳是被鬧鐘叫醒,還是被孩子叫醒,當你睡眼惺忪地甦醒後,妳會做甚麼?這是個有趣的觀察,根據調查,有一半以上的人每天都在真正走下床前,或是醒來後的五分鐘內滑手機。

加工食品不健康?醫師建議避開 3 類食物,嘴饞想吃零食可以「這樣吃水果」!

加工食品不健康?醫師建議避開 3 類食物,嘴饞想吃零食可以「這樣吃水果」!

聽到加工食物,你是否也覺得「這好像很不健康」呢?可是,我們不會一天到晚在廚房忙進忙出,也不是都有個後院小菜圃或雞舍能吃到最新鮮最原始的食物,甚至不太能每天上街採買新鮮蔬菜或肉品。因此我們必需承認,我們能採買到的食品,或多或少都是經過加工處理的。

cover
做自己,最時尚
DARE TO BE YOURSELF.
DARE TO BELIEVE.
Bella Logo black
Newsletter
訂閱我們的電子報,每週收到潮流時尚美容觀點
Social
Be our friend
加入 Bella 儂儂會員,可搶先試用體驗我們提供的產品
COPYRIGHT © 2025
NONG-NONG GROUP LIMITED ALL RIGHTS RESERVED.