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喜歡獨處卻被視為邊緣人?甘願「真孤獨」才有的8個好處

喜歡獨處卻被視為邊緣人?甘願「真孤獨」才有的8個好處

在這個人與人緊密連結的時代,頻繁的社交生活,讓人們害怕自己會被孤立、邊緣化,認為「孤獨」百害而無一利,甚至將它與寂寞、孤僻、冷清劃上等號。其實適當的獨處有非常多優點,不僅讓自己有放鬆沉澱的機會,還能夠使心智更加成長,孤獨不代表不善社交,而是為了在紛擾的世界中,聆聽與自我的心靈對話。

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