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一覺醒來喉嚨痛?竟然是「乾燥」惹的禍!醫師指點三步驟有效減緩換季呼吸道不適,還能增強免疫力

一覺醒來喉嚨痛?竟然是「乾燥」惹的禍!醫師指點三步驟有效減緩換季呼吸道不適,還能增強免疫力

一早睡醒,經常會覺得喉嚨疼痛不適,但過一段時間自己就會好,這又是怎麼一回事呢?醫師指出這很有可能是「乾燥」惹的禍,教你三個步驟減緩換季的呼吸道不適,如果每天早上都喉嚨痛放著不管的話,很可能會導致免疫力下降,到時候真的變成感冒就糟糕了!

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