• by Maureen
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• 18 Jun 2024
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• body&soul

• #專業營養師
• #健康提案
• #高敏敏營養師

你也愛喝咖啡嗎？每天沒喝個一兩杯大腦就無法開機、渾身不對勁嗎？小心不只依賴咖啡恐引發健康隱憂，過量攝取也時常會伴隨身體的不適與警訊！人氣營養師高敏敏這回現身解答「過量喝咖啡5大隱患」你是否也中招了呢？

• by Jess
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• 17 Jan 2024
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• novelty

• #拿鐵
• #熱量排行
• #摩卡

你知道一杯拿鐵的熱量是黑咖啡的8.2倍嗎？再加上不同風味和配料選擇，一不小心熱量就超標了！讓我們來看看營養師程涵宇分享的「星巴克咖啡那堤熱量表」教大家冬天喝咖啡該怎麼選才不怕胖！