找到了 9 個關於 #壞習慣 的文章

戒掉這5個壞習慣,做一個情緒穩定的人

戒掉這5個壞習慣,做一個情緒穩定的人

早上剛進公司,同事的話筒裡就傳來客戶無理的咆哮,連你聽了都快氣不過的內容,他卻一派輕鬆,好像海面上掀起再大的波瀾,他都能悠然自得,你的辦公室也有這種人嗎?

巴菲特認證的10個壞習慣!每分每秒都在浪費你寶貴的時間與金錢

巴菲特認證的10個壞習慣!每分每秒都在浪費你寶貴的時間與金錢

數十年來,無論市場如何波動,巴菲特的投資與理財心法始終如一,且適用於各階段的投資人。他的價值觀一向直指人性的弱點,提醒人們避開那些不知不覺浪費時間與金錢的壞習慣。 來自美國的伯恩斯夫妻(Steve Burns & Holly Burns)共同創辦的投資網站New Trader U,近期整理出,巴菲特認為對累積資產沒幫助的10個壞習慣,藉此提醒大家改善這些心態,希望能幫助大家建立自己的財富。

日常 7 種「不經意」習慣會傷腦!不吃早餐記憶力下降,久坐、長期失眠恐提高失智機率

日常 7 種「不經意」習慣會傷腦!不吃早餐記憶力下降,久坐、長期失眠恐提高失智機率

生活中有許多習慣都會在不知不覺中對身體造成危害,以下將詳述七種傷害腦部的行為,若不正視它們可能也會導致失智,快來看看吧!

你也有這些習慣?盤點造成「腹部脂肪堆積」7 大壞習慣,邊吃飯邊滑手機也上榜!

你也有這些習慣?盤點造成「腹部脂肪堆積」7 大壞習慣,邊吃飯邊滑手機也上榜!

腹部脂肪堆積可不是件能一笑置之的事情,腹部脂肪環繞著腹腔內的器官,會影響的健康層面比較廣,高血壓、糖尿病、心臟疾病、脂肪肝、代謝疾病都與頑固腹部脂肪有關,腹部脂肪的累積也直接增加了死亡率,還是要好好面對。

早上醒來第一件事就是滑手機?生活心理學:其實你把世界看得比自己還重要!簡單5步驟養成優質習慣,別把力氣花在迎合他人!

早上醒來第一件事就是滑手機?生活心理學:其實你把世界看得比自己還重要!簡單5步驟養成優質習慣,別把力氣花在迎合他人!

你睜開眼睛後的第一件事是什麼? 早上起床,鬧鐘響起,你睡眼惺忪地關閉提醒,正好有了很正當的理由看手機。你大概會回個訊息,看個動態,有空的話順便再看個新聞或影片,對吧? 外媒《Bustle》曾報導,根據調查顯示,約有 46% 至 61% 的受訪者每天都會在真正走下床前,或是醒來後的五分鐘內滑手機。而雖然大家每天都在重複做這件事,但卻很少注意早上滑手機會對大腦造成什麼影響。

老婆懷孕就戒菸是種愛、一輩子不做背叛對方的事也是愛!男人願意「不做」什麼,其實才更值得感動!

老婆懷孕就戒菸是種愛、一輩子不做背叛對方的事也是愛!男人願意「不做」什麼,其實才更值得感動!

口罩男:「大部分的人眼裡只看到對方為自己做了些什麼、少做了些什麼;但往往卻忽略了『對方肯為自己不去做』什麼。」

胃凸小腹大嗎?小心這4個常見的生活習慣,讓你不知不覺走在養成小「腹」婆的道路上!

胃凸小腹大嗎?小心這4個常見的生活習慣,讓你不知不覺走在養成小「腹」婆的道路上!

不少女生都有腰腹位置脂肪囤積問題的困擾,大多數的女性都是朝九晚五坐在辦公室工作,疫情在家工作(work from home)也是久坐不動,令腰間贅肉橫生,夏天衣衫較為透薄清涼,身上的肉肉更是容易凸出現形。除了難減的肚腩,上腹的胃腩位置也是常見的重災區。究竟要怎樣做才能擺脫胃腩,讓腹部變得緊實呢?

【塔羅占卜】你最應該改變的壞習慣是?

【塔羅占卜】你最應該改變的壞習慣是?

十全十美的人不存在 但我們可以努力讓自己越來越好 那你知道你最應該調整的是什麼嗎? 今天就和奧斯一起來看看 你最應該調整的壞習慣是?

【塔羅占卜】你該調整的壞習慣是什麼?

【塔羅占卜】你該調整的壞習慣是什麼?

很多人常常在這一刻下定決心要改變些什麼,卻在下一刻忘記了自己的宣示, 但你最需要改掉的壞毛病真的是這個嗎?現在就跟奧斯一起來看看你該調整的壞習慣是什麼?!

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