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    找到了 1 個關於 #女性更年期症狀 的文章

    女性進入更年期怎麼辦？6 個緩解症狀的方法：透過心肺有氧運動改善更年期可能帶來的尿失禁

    女性進入更年期怎麼辦？6 個緩解症狀的方法：透過心肺有氧運動改善更年期可能帶來的尿失禁

    隨著年歲增長，卵巢功能愈來愈差，造成體內荷爾蒙濃度變化，通常大約是在50歲上下，也就是界在女性45到55歲之間，會進入更年期的狀態。

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