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只要當身體的氧化傷害大過肌膚的防禦能力,我們就會漸漸感到到肌膚狀況大不如前,如果加上飲食或是作息不正常,更會加重肌膚的傷害,連帶困擾的細紋、暗沈、斑點等問題都會出現。 營養補充|好氣色 為了維持肌膚與身體的健康,究竟哪些食物要多補充?而又有哪些營養可以為我們帶來好氣色?
你可能常常覺得自己快停電了,不僅是星期一覺得全身倦怠,再多杯咖啡似乎也難以能提振精神。「大概只能換顆新電池了吧。」偶爾,你會這樣想著
天氣漸冷,疲憊感隨之而來!這種入冬症候群你也有嗎?溫度下降時,容易造成血液不循環、四肢發冷、甚至是頭昏腦脹,這種時候「食補」就相對重要了!頂級燕窩品牌「潤燕窩」無負擔的日常食補首選,當辛苦了一整天後來碗滴雞精補充能量,以及沖泡式高纖燕窩飲,方便卻保留了燕窩的珍貴養分,能量及漂亮同時鞏固,面對低溫冬天可以維持美美好氣色!
不知道儂粉們有沒有遇過,想要染髮卻不知道染什麼顏色?爬文看著日韓女孩當季流行髮色,明明很心動卻不敢行動,就怕染出一頭連自己都害怕的顏色。現在不用擔心,儂編已經幫大家整理好4種膚質適合的顏色,趕緊找出專屬命定色啦!
對愛美女性來說,可能是提升皮膚彈性、預防皺紋等,維持「凍齡美肌」的祕密武器;而對銀髮族朋友來說,可能是穩固骨骼健康、預防關節退化的重要關鍵。無論是從哪一個角度為出發點,都顯示出膠原蛋白對人體的重要性。而膠原蛋白到底是何方神聖?對我們的身體,又有哪些益處呢?要怎麼吃、怎麼選擇,才能達到最佳的效果呢?一起來聽聽專業營養師的解說吧!
知名網拍模特兒,曾經是前《大學生了沒》班底的逸歡,出道多年仍是鄉民心中的素顏女神!為了維持光亮透白的好膚質,當然要選擇最有效又天然的保養方式,讓青春水潤由內而外亮起來,不靠妝也有好氣色!
韓國民眾對於「美」的熱愛與追求深植人心,不斷推陳出新的保健美妍產品因為效果令人驚艷,總是能夠帶動全球搶購旋風!尤其是傳承120年高麗蔘製造工藝的正官庄,持續堅持匠人的專業精神,突破傳統結合最新技術為消費者打造符合現代生活潮流的人蔘飲品,多樣化選擇全方位滿足不同需求!
距離夏天剩不到3個月,許多人趁夏天來臨前立下減重目標,讓身體少些負擔、拍照更上鏡頭一點,健身房出現不少女生揮汗運動的身影,無論是重訓、有氧樣樣都來,就是希望輕裝上陣,美美的迎接夏天;想瘦得健康,除了規律運動,不妨從改變日常飲食習慣,以少油、少鹽、少糖的餐食開始,市面許多飲品藏有高熱量,喝多不僅傷身,體重還得飆升,如何喝得健康、天然,減少糖分攝取,台灣花草茶品牌「小草作」(Grassphere)的「薑片紅茶」是個不錯的選擇。
現在的人都在追求自然好氣色,所以市面上不難看到許多腮紅都在強調「血色感」,追求妝感要像天生臉頰透出的微微血色一樣自然,但那畢竟還是化出來的,一切等到卸了妝依然不是妳的,所以最重要的還是要有由內而外、真正的紅潤好氣色,但要怎麼養成?其實很簡單~讓儂編來告訴妳!
先點播一首Diana王詩安和謝和弦的〈愛不需要裝乖〉,但是春節過年回家必須裝的夠乖阿!收起暗黑色系的唇膏吧,我們擦上一些讓好感度、親民度暴增的溫柔小姐姐色,用「玫瑰粉色」在長輩們的心中留下好女孩印象。