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懷孕時為了提供胎兒良好的發育環境,母體承受了兩倍的工作量,再加上荷爾蒙的影響,心情也變得多愁善感,準爸爸無法了解的懷孕心情,本期透過醫生與心理師的說明,讓準爸爸們也能因為理解而貼心照顧辛苦的孕媽咪。
性事一向令人羞於啟齒,但對於準備孕育新生命的夫妻而言,卻是一門重要課題!懷孕前何種性愛姿勢可以容易受孕?懷孕期間孕媽咪可否享受性愛?而產後性愛又有何限制,從何時可以重拾性愛的樂趣呢?本期專題將一一為您解惑。
胎教最主要的目的,是一種愛的表達,大部分的人深信,胎教對寶寶未來的心性、天賦等,具有相當深遠的影響。根據多位專業醫師建議,母體在懷孕過程中,愉悅的心情對胎兒會有直接的正面幫助。懷孕的第3個月,胎兒才準備從小胎芽轉變進入胎兒時期,開始藉由胎盤上的臍帶,從母體獲得豐富的養分。懷孕的第4個月開始,母體可以很清楚地感受到「胎動」的奧妙,也才是真正的母子連心,胎教從這個時候就可以開始做起。
在神經緊繃的日常生活中,生理與精神都獲得滿足的性愛可以舒緩壓力,因此懷孕期間適當地享受性生活,也能讓準爸爸及準媽媽更為放鬆,使日常生活變得更加多采多姿,但是若屬於特殊狀況的孕媽咪,則須謹記避免性生活,以免造成難以挽回的狀況。
在得知肚子裡擁有一個小生命的那一刻,準媽咪的生活充滿了喜悅與期待。在懷孕初期,身體及心理都還在適應「媽媽」的角色轉換,各種孕期不適與心理負擔也隨之而來。