• by Edward
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• 03 Nov 2021
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• novelty

• #秋冬
• #陽光
• #季節

台灣即將進入深秋，隨著天冷天陰，你覺得自己變得憂鬱嗎？這樣的情緒很可能不是錯覺，我們稱之為「季節性憂鬱」（Seasonal Affective Disorder,SAD），是日照減少壞的好事。儂編也喜歡春夏，但地球會轉、季節會來，如果你需要一點小幫助來度過憂鬱季節，以下 4 個重點帶你了解「SAD」從何而來，又該從何而去。

• by 香港01
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• 24 Sep 2020
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• body&soul

• #健康
• #小鬼 黃鴻升
• #運動

猝死來得突然， 每年有不少猝死個案，有些甚至是年輕或看來健康，究竟有什麼情況下容易猝死？ 猝死前的身體警號是什麼？為何運動時容易瘁死？季節天氣有關嗎？猝死高危因素是什麼？減少猝死危機，有什麼注意及須知！