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    找到了 1 個關於 #安神 的文章

    失眠怎麼辦？專家推薦5個「好眠秘訣」，丟掉安眠藥，冷氣開太冷是最大禁忌！

    失眠怎麼辦？專家推薦5個「好眠秘訣」，丟掉安眠藥，冷氣開太冷是最大禁忌！

    失眠怎麼辦？不是非得靠安神茶才有用！失眠救星麥可．布勞斯博士推出的《靠睡覺燃燒脂肪，99％的人一定瘦！》，完全可以成為你的「失眠寶典」！從睡眠音樂、挑選枕頭再到房間溫度一一找出你的失眠問題，點出5個「好眠秘訣」讓你一覺到天亮，習慣把冷氣開到最冷的你，其實這就是你的失眠問題！

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