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家庭是人們生活中的重要單位,然而,家庭內部的矛盾與衝突,有時可能引發「家庭內耗」,這種現象可能對家庭成員的心理健康和整體家庭氛圍造成負面影響。以下將透過探討七種具體情境下的家庭內耗範例,從心理學的角度分析其根本原因以及解決途徑。