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    找到了 1 個關於 #小番茄 的文章

    夏天最佳減肥聖品！番茄「生吃」或「加熱」營養價值大不同？營養師教你"這樣吃"茄紅素多七倍

    夏天最佳減肥聖品！番茄「生吃」或「加熱」營養價值大不同？營養師教你"這樣吃"茄紅素多七倍

    番茄不僅擁有豐富營養，超強的抗氧化功能幫助抵禦紫外線，同時更是夏天的減肥聖品。不過關於番茄的茄紅素要生吃還是加熱才對，一直有各種說法，儂編這就來帶你看，夏天番茄到底要怎麼吃，才能營養又聰明！

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