• by Frances
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• 23 Aug 2022
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• novelty

• #小黃瓜
• #維生素C
• #消暑

夏天大家愛吃的西瓜、小黃瓜、哈密瓜，雖然都是屬於瓜類，但營養組成卻大不同，酷暑難耐，不妨參考營養師高敏敏推薦這6種瓜類，可以防口乾舌燥、皮膚乾癢，讓你不開冷氣也能自帶清涼，更補充滿滿營養。

• by 香港01
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• 22 Jul 2020
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• body&soul

• #辦公室肥胖症
• #小黃瓜
• #減肥食譜

久坐辦公室又缺乏運動，常導致血液循環受阻！再加上不定時吃飯又吃重口味，更容易引發浮腫和下半身肥胖！尤其女性又比男性更易水腫...要解決此問題，除了改善生活習慣，也可自製簡單方便的去水腫茶，特別適合夏天經常坐在冷氣間的女性飲用喔～夏天天氣悶熱，相信多數人或多或少都有水腫的問題。當生活習慣和精神欠佳、缺乏運動和飲食不均衡時，便會使人新陳代謝變慢，無法排出體內毒素，造成水腫和脂肪積聚，尤其在下半身和腹部。假如你有以下徵狀，便已是濕氣重，導致身體水腫了喔！

• by bella儂儂 美容組
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• 19 Apr 2017
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• skincare

• #running man
• #宋智孝
• #李光洙

全昭旻曾在擔任嘉賓時背叛了「背叛者」李光珠，因此有了「女子李光洙」的封號。過去RM都是宋智孝獨撐女子擔當，可愛的昭旻笑眼中帶有一點鬼靈精怪，加入後二位女神一起發光讓節目更明亮了，怪不得一登場就讓收視率回升了呢！