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有年假不敢休、休假也在上班?主管眼中的人才,絕不是只懂「賣命工作」的人

有年假不敢休、休假也在上班?主管眼中的人才,絕不是只懂「賣命工作」的人

有年假不敢休、休假也在工作⋯⋯人生「只剩工作」的人愈來愈多!如果同事也是這種人,真的該注意了: 「居家辦公(Work From Home,WFH)還習慣嗎?」主管在遠距會議上關心大家。 「我住比較遠,雖然省了些交通時間,但後來發現還是在公司比較好,溝通更快速、順暢。」住在跨縣市的同事 A,每天平均要 3 小時的通勤時間,自從 WFH 開始後,不用急著送小孩去上學、趕上班,更不用擔心下雨天塞車、遲到,省下的交通時間讓他生活更有品質。 但他一開口,卻「不敢」太過表明心情。 許多上班族,在家辦公的好處不敢提太多,深怕被誤以為是「爽上班」一員,或被誤會在家期間都偷懶、變薪水小偷⋯⋯這,才是上班族內心的隱憂。

怕別人失望就總是說「好」?3 個練習停止過度投入,你不必那樣生活!

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覺得自己快被工作榨乾了嗎?一分耕耘,收穫卻不到半分,讓你倦怠了嗎?小心!這樣的負面情緒,可能會帶來長期的傷害。 《紐約時報》報導,想要獲得公平的對待,是人類本能的反應。若人們認為自己在同工的狀態下,獲得的回報卻比別人少,不只會導致職業倦怠,更可能提高陷入憂鬱的風險。

工作成癮不等於工作狂!心理學家帶你揭密「工作成癮」真相

工作成癮不等於工作狂!心理學家帶你揭密「工作成癮」真相

你自己或你身邊有人是這樣的嗎?早出晚歸,總是過了晚餐時間才下班回家,工時超過 10 小時 常把工作帶回家,甚至連出遊的時候都在處理公事,開口閉口都在談工作,朋友大部分都是同事,沒辦法閒著,即便退休後也要找工作做,會設法擠出多餘時間給工作

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