找到了 1 個關於 #床上提臀操 的文章

在家工作順便翹臀瘦身 !運動專家親授8招「床上提臀操」,睡前5分鐘勤練出蜜桃臀

在家工作順便翹臀瘦身 !運動專家親授8招「床上提臀操」,睡前5分鐘勤練出蜜桃臀

居家辦公長期久坐是不是也讓妳的屁股大了一吋了呢?無法出門上健身房,在家也別忘了運動!沒有健身器材、沒有大空間也別擔心,健身專家教你在床上也能練出蜜桃翹臀!專家親授「床上提臀操」每天5分鐘連假胯寬也能改善。

cover
做自己,最時尚
DARE TO BE YOURSELF.
DARE TO BELIEVE.
Bella Logo black
Newsletter
訂閱我們的電子報,每週收到潮流時尚美容觀點
Social
Be our friend
加入 Bella 儂儂會員,可搶先試用體驗我們提供的產品
COPYRIGHT © 2025
NONG-NONG GROUP LIMITED ALL RIGHTS RESERVED.