• by Maureen
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• 10 Dec 2020
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• skincare

• #天然保養品牌
• #護手霜
• #張韶涵

不只是歌手、演員現在更斜槓美妝播主的張韶涵，不藏私的真實分享讓許多粉絲對它不離不棄！而不只健身、運動有研究之外，最近張韶涵更在小紅書上大方分享自己秋冬的愛用清單！日常必備護唇膏、護手霜該怎麼挑？保養女神愛用品Top5公開，這條護手霜好用到讓她跳針獎三次！

• by Maureen
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• 07 Dec 2020
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• body&soul

• #馬甲線
• #張韶涵
• #瘦身秘技

從偶像時期就以瘦小身材為招牌的張韶涵，今年雖已步入38歲熟齡，但傲人曲線依舊不走鐘！不只緊緻的馬甲線、小蠻腰讓人看著眼紅，那宛如衣架子的優雅儀態，也是粉絲們除了歌聲不離不棄的原因！近期喜愛在小紅書上分享美妝、日常的張韶涵，更獨家公開自己的美體雕塑密技！五分鐘替你趕走駝背、小肚腩再也不是夢！

• by Joan
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• 02 Dec 2020
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• lookbook

• #外套
• #張韶涵
• #黑色

今年芳齡38歲的張韶涵，靠著絕美歌聲和凍齡童顏成功網羅眾多粉絲追隨，近期她更多了一個時尚博主的身分，私下常常在小紅書上分享自己的美妝保養撇步，也會曬出自己的私服搭配和新買的IT包，她也從不隱藏自己對於「黑色穿搭」的偏執，因此儂編想特別為大家整理一下，這位小姐姐是如何靠4個百搭基本款，搭出2020年秋冬35+必學的凍齡穿搭！

• by Maureen
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• 17 Aug 2020
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• skincare

• #保養品
• #化妝水
• #張韶涵

從偶像歌手轉戰戲劇圈，現在更成為一位美妝播主的張韶涵，平時抗老、養身保養樣樣精準，更常常在小紅書上大方分享自己的護膚小訣竅！你相信嗎？張韶涵看似緊緻零細紋的臉蛋下，竟是已經是位邁入38歲輕熟齡的小姊姊！日常抗老保養密技全公開，不只養膚全靠水保養，張韶涵愛用化妝水竟然只要百元就能入手！

• by Maureen
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• 18 Jun 2020
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• skincare

• #洗面乳
• #夏天
• #清潔

過了這麼多年，已經步入38歲熟齡的張韶涵，不僅容貌、身材和大學生沒兩樣，甚至皮膚一點老態都沒有！而平時總喜歡在小紅書上分享日常飲食、保養的張韶涵，除了吃得很講究之外，就連洗臉程序也有自己的獨門SOP！張韶涵「不用洗面乳洗臉」膚質不只更嫩還零細紋！夏天私房保養術公開，睡前加上這一步痘痘、油光也能清光光～

• by 山抓
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• 12 May 2020
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• celebrities

• #霍建華
• #張韶涵
• #海豚灣戀人

歌手張韶涵最近在中國音樂選秀節目《天賜的聲音》，演唱，過去與她合演《海豚灣戀人》的女星徐潔兒應邀參賽，想不到劇組再安排當時的男主角許紹洋驚喜現身，與雙姝隔空對唱〈遺失的美好〉，三人相隔17年再度同框，讓網友紛紛感慨：「我的童年回來了！」、「真是回憶殺」、「獨缺一個霍建華」，相信大家一定還記得2003年的偶像劇《海豚灣戀人》吧！究竟這些主角群和以往有什麼轉變呢？我們快來看看吧！

• by Bella Editor
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• 27 Mar 2020
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• body&soul

• #健康減肥
• #消除水腫
• #張韶涵

近期流行的「減糖減重」，想知道成效如何的，看張韶涵就知道！但只有減重還不夠，還記得當年出道的她，雖然身形嬌小瘦瘦的，但卻有臉偏圓、身體皮膚浮腫等問題，令他非常困擾。38歲的她，努力靠著這2大重點減去雙下巴和水腫皮膚等問題，讓她這3年來不復胖，整個人看起來更窈窕美麗！

• by Maureen
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• 14 Aug 2019
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• body&soul

• #減肥
• #瘦身
• #減肥秘技

飲食減肥說起來容易，但堅持卻很難，最近連張韶涵都愛用的，超夯「燕麥咖啡」瘦身法，到底該怎麼吃才最有效？營養師 : 「搭配5+2輕斷食法」，吃得飽又能健康瘦，窈窕秘訣大公開！瘦身飲食餐就像流行一樣，花樣百出卻又讓女孩們趨之若鶩，但選擇適合自己的健康瘦身餐比起節食更有效，近期網路瘋傳燕麥咖啡瘦身法，不僅用過的都說一周見效超有感，專家還建議每周搭配日常飲食這樣吃，瘦身之餘還能清宿便。

• by Ed
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• 27 Dec 2018
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• body&soul

• #瘦身
• #肌膚保養
• #張韶涵

張韶涵體態維持的太完美了！日前分享自己的飲食計畫，原來除了勤運動、勤保養之外，在飲食上張韶涵下足了功夫，從原本的甜食控到完全戒糖，膚質竟然煥然一新了！

• by Bella Editor
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• 21 Nov 2018
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• celebrities

• #經典名句
• #張韶涵

歷經友情不合、家庭風暴，沉寂多年的張韶涵，憑藉節目《我是歌手》裡的那一首〈阿刁〉，張韶涵就是阿刁，唱出了「甘於平凡卻不甘於平凡的潰敗」的人生。一直以來總被貼上「勵志天后」的標籤的她，近日上節目《吐槽大會》，面對現場來賓對她負面傳言的吐槽，張韶涵自嘲撕下標籤，霸氣回應金句「我沒有刻意勵志，我是天生勵志！」她也將一路以來的困境，逆襲成8個人生金句，如嬌小身軀裡，藏有不屈的強大力量。