• by Haremi
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• 12 Feb 2025
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• novelty

• #心理狀態
• #心理現象
• #阿Q精神

人生中，我們時常遭遇不如預期的結果。當現實與理想產生落差時，人們往往透過不同的心理機制來調適內心的不適感。其中，「酸葡萄心理」是最為人熟知的現象，意指當個人無法獲得某樣事物時，會降低對其的評價，以此來緩解內心的不平衡。然而，與此相對的「甜檸檬心理」卻鮮為人知，而這種心理狀態可能正在不知不覺間阻礙個人成長。

• by 良醫健康網
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• 21 Mar 2023
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• novelty

• #心理狀態
• #情緒管理
• #心理諮商

Netflix 韓劇《黑暗榮耀》引爆超高話題度！由宋慧喬飾演的文同珢，在高中時期遭受校園霸凌卻求助無門，最終走上「復仇」之路。本月10號迎來了黑暗榮耀第二季上線，文同珢將如何展開復仇、內心滿是傷痕的她又該如何得到救贖呢？

• by 良醫健康網
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• 14 Mar 2023
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• novelty

• #心理狀態
• #自我價值
• #自尊心

直到最近這幾年，自尊感相關議題才開始在韓國社會裡備受重視，但早在1980年代，美國就已經掀起了一股熱潮。加州政府甚至為此特別成立專案小組，為了提升社會大眾的自尊感，在長達三年的時間裡，投入龐大的預算，斥資73萬5千美元。除了加州政府外，美國各地學校也致力於推廣自尊教育，各種相關團體課程與心理治療也受到廣泛關注。

• by Bella Editor
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• 06 Oct 2022
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• novelty

• #負面情緒
• #心理狀態
• #情緒管理

現實生活中，無論東西方都很常見跟詛咒相關的新聞。專業諮商心理師林萃芬出版《從說話洞察人心》（時報出版）書中提到，譬如看過家庭失和、衝突連連，滿懷怨恨的家人會在牆上貼滿各種詛咒符令：「車禍斷腿」、「早日離婚」、「媽寶死」、「你會有報應」、「絕子絕孫」、「你會下十八層地獄」、「生孩子沒屁眼」、「全家死光光」等等，讓家人情緒受到很大的干擾。

• by Bella Editor
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• 23 Aug 2022
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• novelty

• #心理層面
• #心理狀態
• #內心狀況

當一個人有「想死的念頭」時，可能直接以話語表現出來，也可能透露在所寫的FB、文章、筆記中表現出來 。感覺沮喪無助的時候，常會出現下面這些肢體語言和行為模式：不斷重複某幾個句子，譬如：「沒救了」、「活著好累」、「做人真難」。專業諮商心理師林萃芬出版《從說話洞察人心》（時報出版）書中提到，聽到身邊有人講這些話的時候，要特別注意他的行為舉止，情況嚴重時最好不要讓他單獨一人。若身邊的人會經常沒來由的嘆氣、搖頭、聳肩，顯示其沮喪的心情，已經轉化為無力的肢體語言，不妨適時關心他們的生活和情緒。

• by 女人迷
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• 13 Jun 2022
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• #心理層面
• #心理狀態
• #心理學

每當你覺得生活有點辛苦，每當你對生命感到沮喪，走出門去，抱一抱樹吧！療癒的抱樹心理學，擁抱它的時候，你的身體正在產生這些變化。

• by 經理人
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• 11 Nov 2021
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• sexuality

• #自我成長
• #心理狀態
• #自我突破

遇到困難或挑戰時，你是否偶爾也會冒出「我一定不行」的想法？根據史丹佛大學心理學教授卡蘿 · 杜維克（Carol Dweck）研究發現，認定自己做不到的心態，可能讓你真的停滯不前。相反地，相信努力與專注，也就是擁有「成長心態」的人，能夠努力不懈、持續進步。心態與能力的關係是什麼？努力真的能改變所有事情嗎？

• by 奧斯塔羅
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• 18 Jan 2021
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• horoscope

• #塔羅占卜
• #奧斯塔羅
• #運勢分析

現實的社會，不友善的環境，你也開偽裝自己了嗎？，今天放下偽裝，和奧斯老師一起來看看，目前你的內心狀況如何吧！

• by 媽媽經
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• 28 Apr 2019
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• promotion

• #心理狀態
• #自我管理
• #媽媽經

從網路購物網站（online-shopping）到電商平台，常常出現在各大廣告、手機螢幕裡，天天洗版也洗腦。各家推出各種洗腦招數，從快速到貨、免運費、購物金回饋，不管是方便性還是優惠價格，全都吸引著買家一直喊+1，然後默默的清空購物車。在網路發達的現代，還有什麼東西是網路上買不到的？！

• by 奧斯塔羅
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• 20 Jan 2019
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• horoscope

• #塔羅占卜
• #奧斯塔羅
• #占卜

人生旅途 大大小小的挑戰不在少數 但你知道你在面對挑戰時 心態是什麼嗎? 今天就跟著奧斯老師一起來看看 當挑戰來臨時你的心態是？