• by 商業周刊
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• 13 Apr 2025
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• novelty

• #心靈成長
• #自我提升
• #黃仁勳

8個習慣，正是心智強大的人每天都在實踐的行動：1.擁抱挑戰、2.保持積極正向心態、3.活在當下、4.建立深厚牢固的人際關係、5.對自己有同理心、6.優先照顧自己

• by 女人迷
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• 18 Jun 2023
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• novelty

• #職場
• #心理健康
• #心理韌性

你對韌性的定義是什麼？身為領導者的你，如果認為一個具備韌性的員工，在什麼情況都能積極正向，那麼你可能對韌性一詞有很大的誤解⋯⋯

• by Frances
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• 24 Jul 2022
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• novelty

• #焦慮
• #玻璃心
• #挫折

每次問題出現的時候，你傾向於先解決或先崩潰？美國梅奧診所點出增強「心理韌性」可以保護自己更快脫離憂慮，並提供了5個告別「玻璃心」的方法！