找到了 8 個關於 #情商 的文章

戒掉這5個壞習慣,做一個情緒穩定的人

戒掉這5個壞習慣,做一個情緒穩定的人

早上剛進公司,同事的話筒裡就傳來客戶無理的咆哮,連你聽了都快氣不過的內容,他卻一派輕鬆,好像海面上掀起再大的波瀾,他都能悠然自得,你的辦公室也有這種人嗎?

就算是好朋友,也不能隨意開玩笑!有界限的人際關係才能更長久

就算是好朋友,也不能隨意開玩笑!有界限的人際關係才能更長久

「即便是當朋友,一樣需要抓好人際界線的議題」。我們可能都有過,覺得朋友怎麼開不起玩笑的時候,但回過頭來想想,我們或許也都有被朋友開玩笑,而覺得很受傷或很生氣的時候。

「低EQ」有哪5個跡象?注意是否「總想壓抑自己與別人的情緒」,「自我中心者」難接受批評!

「低EQ」有哪5個跡象?注意是否「總想壓抑自己與別人的情緒」,「自我中心者」難接受批評!

你曾懷疑別人,或被別人說過「低 EQ」嗎?要自我覺察出缺乏情商很不容易,通常要藉他人提醒,或經由某些測驗問卷去發現。任何時候發現都是好事,正代表你可以開始做改變!為你整理 EQ 較低者常有的 5 個跡象,了解情緒是如何與我們相互影響。

「高EQ」如何培養?4個練習技巧:「認識自己」才能從容應對他人,學會壓力管理「4A」不被生活擊潰!

「高EQ」如何培養?4個練習技巧:「認識自己」才能從容應對他人,學會壓力管理「4A」不被生活擊潰!

每個人都渴望成為高 EQ 的人,也就是高的「情緒商數」,情緒控制能力良好的人不光是在人際關係中無往不利,還會擁有較佳的心理健康狀態。覺得自己 EQ 不夠別灰心,儘管它與性格、成長環境有關,但也能由後天慢慢培養,以下 4 個最主要的技巧提供給你,提升 EQ 幫助你做出好的決策與行動,實現個人目標!

「不用常常假裝快樂,快樂沒那麼重要」蔡康永的16句經典語錄,獻給對生活失去方向的你!

「不用常常假裝快樂,快樂沒那麼重要」蔡康永的16句經典語錄,獻給對生活失去方向的你!

蔡康永是一位幽默、心思細膩的藝人,訪問過不少明星的他,是個人生、社會的觀察家,犀利又搞笑的說話風格是他的特色,而這位七度主持金馬頒獎典禮的主持人同時也是一位作家,他的語句溫暖,當我們感到迷茫、需要沉靜,他的一字一句是股暖流,溫柔優雅的撫慰我們疲憊的心 。

【心理測驗】你是高情商的人嗎?10題測出你的「情緒商數」,情商這樣的人更受歡迎!

【心理測驗】你是高情商的人嗎?10題測出你的「情緒商數」,情商這樣的人更受歡迎!

你真的知道情商是什麼嗎?其實就是「情緒商數」的縮寫,是一種當人們遇到事情時情緒表達的一種反應,他和智商不同,是可以藉由環境或是後天來改善的,在這個節奏快速的社會裡,人們被高壓的工作環境與複雜的人際關係中不斷提升自己的情商,而你是一位高情商的人嗎?今天一起來測測編輯帶來的心理測驗吧~

經常說錯話?教你在生活、職場中如何「換句話說」,維繫良好的人際關係

經常說錯話?教你在生活、職場中如何「換句話說」,維繫良好的人際關係

所謂「說者無心,聽者有意」。 許多時候,明明想要傳達的不是這個意思,但嘴巴裡面講出來卻往往言不及義,有時還會惹得身旁的人不開心,甚至對自己反感。到底是哪裡出問題了?其實,「說對話」和「說錯話」只是一線之隔,當錯話快說出口的時候,我們應該學著「換句話說」的藝術。藉由以下 5 句常發生在生活、職場上的話語,提供另一種版本的溝通方式,相信在誠心修飾後,人人都可以成為「會說話」的一份子。

別把愛情逼到絕境!4種讓男人「再也愛不下去」的行為,千萬要避開!

別把愛情逼到絕境!4種讓男人「再也愛不下去」的行為,千萬要避開!

盛開的愛情美好似玫瑰,在那極具誘惑與豔紅的糖衣背後,卻潛藏著尖銳的力量,容易讓理智墜毀、讓妳出現以前從沒有感受過的情緒,甚至因為戀愛轉變的生活軌道,漸漸把妳變成另一個人。

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