找到了 19 個關於 #情緒勒索 的文章

拒絕「情緒勒索」!4大方法讓你學會當個有界限的人:擺脫內在自責、學會說「不」很重要

拒絕「情緒勒索」!4大方法讓你學會當個有界限的人:擺脫內在自責、學會說「不」很重要

無論是在親密關係或職場溝通中,情緒勒索無所不在。它可能藏匿在「我這麼做都是為了你好」、「如果你不答應,我會很難過」等話語裡出現,讓人產生內疚感,從而勉強妥協。但長期無條件滿足他人,只會讓自己的界限逐漸消失,甚至影響心理健康。要擺脫這種無形的壓力,你必需學會保護自己的情緒能量。以下我們整理4大方法,幫助你勇敢拒絕情緒勒索,成為一個有界限的人。

面對家人情緒勒索怎麼辦?有效的家庭溝通不是全盤接受,我們隨時有喊停的能力!

面對家人情緒勒索怎麼辦?有效的家庭溝通不是全盤接受,我們隨時有喊停的能力!

我們都知道,家庭影響我們很深。但如果無法改變家庭,也許只能改變自己,看是要逃走也好,或是斷然拒絕家庭也好,如果無法改變家裡,至少要做到的是減少家庭對我們的影響。 這是我朋友的朋友的故事。她是一個外貌上會吸引男性的女性,但還沒找到真正能夠走下去的對象,原因就在於,她在感情裡面,很容易把情緒丟在男伴身上,並希望男性能解決她的困擾,或是為她的情緒負責。

總是奪命連環Call!「恐怖情人」都有的6大特徵:自卑變自大、禁止另一半和異性接觸,遇到請小心人身安全

總是奪命連環Call!「恐怖情人」都有的6大特徵:自卑變自大、禁止另一半和異性接觸,遇到請小心人身安全

所謂「恐怖情人」是一類以極端方式對待伴侶的戀人,他們將愛情誤解為掌控與佔有,往往在不知不覺間,將情感關係推向壓迫甚至暴力的深淵。當愛情失去了平等與尊重,變成充滿控制欲、嫉妒心和情緒勒索的戰場,受害者常會感到壓力重重、甚至身心俱疲。以下是恐怖情人常見的6大特徵,透過識破這些行為模式,可以及早保護自己,避免深陷危險關係。

慎選交往對象!恐怖情人的6種性格特質:極端控制欲及佔有欲很危險,經常「情勒」是嚴重紅旗信號

慎選交往對象!恐怖情人的6種性格特質:極端控制欲及佔有欲很危險,經常「情勒」是嚴重紅旗信號

在愛情的世界裡,浪漫的舉動與甜言蜜語,經常讓人忽略一些顯而易見的紅旗信號(Red Flag)。現實生活中,並非所有的關係都能如童話般圓滿,有些情感關係會在深入交往後,逐漸顯露出威脅與危險的徵兆,尤其當你的伴侶具備某些負面性格特質時,這段關係甚至可能轉變成一場情感暴力的風暴。以下,儂編整理了兩性關係中需要警惕的6種性格特質,讓人們在建立親密關係時能更加謹慎,避免陷入有害的感情漩渦中。

別成為討人厭的大人!成年人最容易有的 4 個「固執思維」:別再倚老賣老、情緒勒索晚輩了

別成為討人厭的大人!成年人最容易有的 4 個「固執思維」:別再倚老賣老、情緒勒索晚輩了

人隨著年紀增長,有了社會歷練與人生經歷,跌跤幾次,成功幾回後,內心便會自動長出一套成功模式與待人處世之道。但若是為人太過固執與自信,便容易讓自己陷入倚老賣老或老古板的窘境。

別因為是家人就害怕開口!4 招教你面對親人的情緒勒索:他的焦慮請歸還給他!

別因為是家人就害怕開口!4 招教你面對親人的情緒勒索:他的焦慮請歸還給他!

家人許多人心中最柔軟的地方,對外可以很果斷強悍,但是對自己人卻無法輕言說不,即使對方要求再無理與過份,基於血濃於水都是一家人的羈絆,便會不斷自願被勒索,你也有這類困擾嗎?

十二星座常見的渣男行徑!天秤「說謊成性」遇到問題就逃避,而「他」追到手後就不珍惜

十二星座常見的渣男行徑!天秤「說謊成性」遇到問題就逃避,而「他」追到手後就不珍惜

女生們一旦陷入感情的漩渦中,很容易就一股腦的栽進去,無法自拔,誰勸也聽不進去,到最後才發現自己被渣得體無完膚、遍體鱗傷。其實渣男的行徑都有些許的相似,也會有幾個明顯的特點,像是顏值擔當的天秤渣男很愛說謊,遇到問題就會逃避不解決,還會把分手時時掛嘴邊;而工作狂摩羯渣男,則是凡事都以自身的利益為優先,超級自私。今天儂編整理了12星座常見的渣男行為和套路,提供給大家參考,也請每一位女生都要眼睛放大放亮,慎選另一半喔!

影評|《吸血鬼特助:雷菲爾》5看點!凱吉魔性演出「慣老闆」無極限,用血腥獵奇+黑色幽默煮成心靈雞湯

影評|《吸血鬼特助:雷菲爾》5看點!凱吉魔性演出「慣老闆」無極限,用血腥獵奇+黑色幽默煮成心靈雞湯

奧斯卡影帝尼可拉斯凱吉、金球影后奧卡菲娜,還有「不太常演正常人」的帥氣英國男星尼可拉斯霍特主演電影《吸血鬼特助:雷菲爾》,以慣老闆和奴工之間特殊的依附關係帶出一部充滿血漿、暴力、黑色幽默又帶有心靈成長的異色電影,有點驚悚、爆笑又值得深思。

「你很自私,什麼事都只想到自己」覺得他人自私的你,會不會其實才最自私?停止用自私之名包裝對他人的期待

「你很自私,什麼事都只想到自己」覺得他人自私的你,會不會其實才最自私?停止用自私之名包裝對他人的期待

自私是什麼?翻開維基百科,它會告訴你「自私是個人把自己的考慮,或將利益置於他人的利益之上。」仔細斟酌,會發現其實自私關乎的並非自身利益,而是自身行為侵犯到他人的權利,方可稱之為自私;若關注於自身利益而未侵犯到他人權利,這不是自私,這只是比較愛自己。然而現今有許多人濫用「自私」來綁架他人情緒,例如當對方的所作所為不合意,便可以高聲喊出「你很自私,什麼事都只想到自己。」曾幾何時考慮自己變成一種負面行為了?

請放下百般順從的「愚孝」!孝順並非是滿足父母的所有要求,劃清界線才能保持健康的親子關係!

請放下百般順從的「愚孝」!孝順並非是滿足父母的所有要求,劃清界線才能保持健康的親子關係!

孝順父母是子女對於父母的責任與擔當,是美德的體現,但愚孝則不是。愚孝意即昧於事理的孝行,如割股醫親之類的行徑。

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