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2017年一位超特別的網紅月光仙子正式「出道」啦!不僅攻佔了各社群網站,甚至在三星、賓士等大廠牌的廣告中都能看見她的身影~除此之外她超潮的穿搭風格也吸引了攝影師們爭相合作!而且不說你絕不會發現這位媒體新寵兒居然是一位91歲的婆婆林莊月里(月月)啊!靠著IG上令人驚豔的OOTD配上台灣味十足的可愛文字一炮而紅,婆婆正面又自信的態度完全就是用行動證明「美麗自己定義」啊!
對愛美女性來說,可能是提升皮膚彈性、預防皺紋等,維持「凍齡美肌」的祕密武器;而對銀髮族朋友來說,可能是穩固骨骼健康、預防關節退化的重要關鍵。無論是從哪一個角度為出發點,都顯示出膠原蛋白對人體的重要性。而膠原蛋白到底是何方神聖?對我們的身體,又有哪些益處呢?要怎麼吃、怎麼選擇,才能達到最佳的效果呢?一起來聽聽專業營養師的解說吧!