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    找到了 1 個關於 #感恩 的文章

    「感恩」能讓你更幸福嗎？聽到「應該」代表你正在「濫用感恩」，真實面對自己不讓感恩成為負擔

    「感恩」能讓你更幸福嗎？聽到「應該」代表你正在「濫用感恩」，真實面對自己不讓感恩成為負擔

    今天是美國的感恩節，雖然台灣沒有慶祝，但生活中的「感恩意識」，卻是人人都可以培養的積極情緒。大多數研究都指出，擁有感恩意識能提高生活的幸福感，但它對某些人來說卻非常困難、覺得沒有必要，另一種情況則屬於過頭的「感恩濫用」，使你變得更抑鬱。感恩節聊感恩，究竟怎麼樣的感恩很糟糕，怎麼感恩才會對我們有益處？

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