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泌尿道感染怎麼辦?如何預防?一文看原因、症狀與解方:切勿長時間憋尿、食用蔓越莓作為日常保養

泌尿道感染怎麼辦?如何預防?一文看原因、症狀與解方:切勿長時間憋尿、食用蔓越莓作為日常保養

尿尿好痛!泌尿道感染(Urinary Tract Infection, UTI)可能是女性都經歷過的痛之一,症狀不只排尿不適,有時還可能讓你發燒又疲倦。到底泌尿道感染的原因有哪些?只有女生會有嗎?會不會自己好?

 女性上班族注意!久坐千萬別憋尿,專業醫師:許多女性憋出問題

女性上班族注意!久坐千萬別憋尿,專業醫師:許多女性憋出問題

千要不要憋尿,許多女性上班族習慣性憋尿久坐,長期下來,容易出現急尿、頻尿、排尿不順暢等困擾,醫師提醒,憋尿、久坐會使提肛肌長時間處於壓迫緊繃狀態,時間一久,肌肉就會忘記如何放鬆,以致協調失能,導致排尿困難、尿不出來。

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