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    找到了 1 個關於 #手部運動 的文章

    6個簡易手部動作教學，連續兩周輕鬆養成Lisa性感直角肩！

    6個簡易手部動作教學，連續兩周輕鬆養成Lisa性感直角肩！

    每天上班用電腦，回家一定想要放鬆追劇的啊，但是這樣讓肩頸長時間保持同一姿勢不動，導致肩頸一直處在收緊的緊繃狀態，斜方肌是會越來越腫大的！身為一個追求體態好看的女孩，誰不想要擁有性感的一字肩、天鵝頸，今天就來完整教學，教大家如何改善斜方肌，養成好習慣，就能打造完美直角肩～

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