• by Maureen
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• 07 Mar 2023
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• body&soul

• #中醫師
• #抗衰老
• #飲食菜單

肌膚總是出狀況嗎？又或者明明才不到30歲膚況卻像熟齡大媽呢？親愛的提早老化、膚況差有時不是自己疏於保養，而是飲食出了問題！上璽中醫診所余雅雯醫師分享女性日常最常誤觸的3大「衰老食物」，快快檢視一下妳中了哪一項？

• by 香港01
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• 30 Jun 2022
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• body&soul

• #益生菌
• #肌膚保養
• #身體健康

近年來，國人越來越注重健康補充品。「益生菌」這個名詞，大家更加是耳熟能詳。市面上不少產品都標榜含有「益生菌」，聲稱有防衰老、改善便秘及增強免疫力的功效。到底「益生菌」是否真的如此神奇？