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拉肚子、上吐下瀉怎麼辦?醫師解析症狀+營養師推薦飲食調整,這樣吃助腸胃快速復原

拉肚子、上吐下瀉怎麼辦?醫師解析症狀+營養師推薦飲食調整,這樣吃助腸胃快速復原

疾管署公布最新全國腹瀉門急診就診人次,較前一週略微上升,而近期腹瀉群聚案件檢出病原以諾羅病毒為多。醫師提醒,諾羅好發月份約是 11 至 2 月,症狀多與一般病毒性腸胃炎差不多。營養師則說明上吐下瀉期間的飲食原則,提供民眾參考。

吃完飯拉肚子可能是食物中毒?出現 6 大症狀要小心!想避免靠 5 招:加熱食物的溫度別在「這區間」

吃完飯拉肚子可能是食物中毒?出現 6 大症狀要小心!想避免靠 5 招:加熱食物的溫度別在「這區間」

食物中毒是一個常見且嚴重的公共衛生問題,食物中毒可能由各種原因引起,包括細菌、毒素或不當儲存等,症狀可能包括嘔吐、腹瀉、腹痛、發燒和虛弱等,嚴重者甚至可能危及生命。到底食物中毒是什麼?食物中毒還有哪些症狀?食物中毒多久會發作?一文解析。

生理期狂拉肚子或便秘正常嗎?4點解析月事困擾:腹瀉嚴重要注意子宮出問題,吃這兩種水果有效幫助止瀉!

生理期狂拉肚子或便秘正常嗎?4點解析月事困擾:腹瀉嚴重要注意子宮出問題,吃這兩種水果有效幫助止瀉!

明明沒有腸胃疾病,但是生理期之前總是會便秘,期間會頻繁腹瀉,或是大便變得又稀又軟,嚴重一點還可能會讓你狂跑廁所,究竟是什麼原因造成的呢?我們又可以做什麼來緩解這些不適,讓我們一起來看看!

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