• by Frances
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• 30 Jun 2022
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• novelty

• #瘦身
• #迷思
• #流汗

台灣的夏季十分悶熱，多數人都不喜歡流汗後濕濕黏黏的感覺，但有些人認為流汗可以幫助排毒、流汗後身體會變得清爽，哪一種說法是對的、而哪些又是迷思呢？一起看看這篇文弄懂吧～

• by 香港01
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• 01 May 2022
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• body&soul

• #減肥
• #瘦身
• #水腫

近期火熱劇《華燈初上》中，飾演夜總會小姐百合的謝欣穎，現實中反差萌極大。她由出道至今向來都給人感覺相當瘦，不過她曾自爆以前因壓力過大，而狂吃朱古力和甜食，最終暴肥了7公斤，使臉愈來愈圓，更曾被導演及劇組斥責。自此她開始注重體型，長期維持在43-45公斤，除了控制飲食多做運動外，她亦靠一種「秘密武器」，有助排毒去水腫，到底是什麼呢？