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    找到了 2 個關於 #排解身心靈壓力 的文章

    洗澡也能改善失眠？專家親授「正念淋浴」4觀念：呼吸節奏、清潔流程都有講究

    洗澡也能改善失眠？專家親授「正念淋浴」4觀念：呼吸節奏、清潔流程都有講究

    多久沒有放慢步調好好享受生活與時間了呢？我們總在生活、工作各種角色之間周旋，忙得焦頭爛額同時也時常忘了愛戴自己、放鬆身心，以至於壓力大、失眠、焦慮等情緒問題長期纏身。你也想改變現況的生活節奏，提升幸福感與睡眠品質嗎？純淨香氛品牌auscentic教大家用「正念沐浴」4大觀念找回身心靈的平衡。

    瑕疵也可以很可愛！泫雅帶新團 Triple H 狂曬「雀斑妝」

    瑕疵也可以很可愛！泫雅帶新團 Triple H 狂曬「雀斑妝」

    韓國歌手泫雅繼雙人組合Trouble Maker後，再攜同公司師弟團PENTAGON成員Hui和E’Dawn組成企劃組合「Triple H」，最近發行了首張迷你專輯《199X》。一直都是流行指標的泫雅，這次又帶來全新的造型席捲全亞洲的女孩了！

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