• by Clark Tsao
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• 31 Jul 2020
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• sexuality

• #情緒
• #克編雜記
• #情緒管理

最近在一個專寫職場心得的網路平台上，讀到一篇由作者陳志恆主筆的關於職場情緒的主題文章，文中寫到：「如果改變不了，何不接受你的情緒所在，把用在對抗負面情緒的力量拿回來，放在理解情緒中所釋放的訊息從中獲得學習與成長。負面情緒從來不是問題，造成問題的是我們因應負面情緒的處理方式。」後面的兩句話，對我而言是一道必須跨過的坎，不確定未來的我是否真能做到，但我盡量，也希望能。