• by 良醫健康網
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• 12 Mar 2024
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• #睡眠品質
• #打呼
• #睡眠問題

據研究調查30～60歲之一般民眾，約有44％男性有習慣性打呼，女性比例約28%。打呼不僅會影響枕邊人的睡眠品質，也可能是身體發出的警訊，肥胖、鼻塞、扁桃腺肥大甚至睡眠呼吸中止症都有可能引起打呼。打呼很大聲要看什麼科？本文一次整理打呼原因及改善方法。