• by Yui
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• 23 Feb 2025
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• travel&foodies

• #太和豆漿
• #早餐
• #板橋人帶路

這回Yui編又要來探索板橋在地的傳統早餐了，位於江子翠站附近的「太和豆漿」不只是附近居民愛吃，也有許多饕客慕名而來，就是要來體驗傳說中的「無敵海景饅頭」一份吃下肚就可以飽到中午，用料浮誇、製程不馬虎，難怪可以吸引這麼多人遠道而來。

• by Naomi
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• 13 Nov 2024
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• travel&foodies

• #日本
• #甜點
• #麥當勞

繼上月“獵人卡牌大亂”後，麥當勞又帶來全新讓人瘋狂的新花招了，這次把被譽為日本最美味的當勞早餐「厚鬆餅堡」帶來啦！三款全新漢堡只賣一個月，今天一早開賣即引發排隊潮，不少粉絲清晨5點就來卡位，早餐時段尚未結束便全數售罄。身為哈日族的你想吃看看嗎？

• by 良醫健康網
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• 25 Jun 2024
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• novelty

• #早餐
• #營養價值
• #牛奶

許多人每天早上都會來一杯牛奶，補充鈣質預防骨質疏鬆。牛奶不僅僅是鈣質的一大來源，更富含25種以上的維生素，還有豐富的礦物質。喝牛奶有什麼好處、壞處？不可以和什麼一起喝？不能喝牛奶可以替換成什麼？以下完整解紹牛奶５大好處與禁忌。

• by Heho健康
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• 10 Jun 2024
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• body&soul

• #早餐
• #水果
• #身體保健

台灣癌症基金會《國人早餐選擇及身體健康表現調查》針對全體民眾以不同年齡層細看「身體健康指數」關鍵影響，當中分數表現最差為「舒活力」（58分），包含睡眠品質不佳、缺乏活力、容易感到疲倦及精神不濟；而沒吃早餐的族群則常有便秘、腹瀉困擾，在「順暢力」（72分）表現不佳；加上現代人壓力大，「愉悅力」（62分）的分數也同樣低，顯示國人「沒活力、不愉悅、不順暢」的現況。

• by 良醫健康網
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• 04 Jun 2024
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• body&soul

• #早餐
• #健康飲食
• #早餐組合

想要有好精神、好體力，早餐一定要吃得健康吃得好。台灣早餐店、超商密集度高，民眾有多種餐點選擇，但卻有將近六成民眾自認早餐營養不均衡。台灣癌症基金會曾舉辦記者會發表《國人早餐選擇及身體健康表現調查》，發現30～39歲女性的整體健康分數表現最差，而最受歡迎早餐組合前10名卻皆是容易導致精神不濟的高碳水食物，呼籲國人改善早餐飲食品質與習慣，以增進身體健康、高效提升活力。

• by Naomi
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• 11 Apr 2024
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• travel&foodies

• #早餐
• #宵夜
• #台南

台南台南在地小吃文化讓人著迷，更擄獲《米其林》必比登秘密美食客的味蕾！想吃道地人也愛的早餐、宵夜場美食，那你可不能錯過「豆奶宗」！簡單的沙茶蛋餅一路賣了近一甲子的時間，是台南老中青三代最愛美味。

• by 媽媽寶寶
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• 29 Mar 2024
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• body&soul

• #早餐
• #宵夜
• #睡眠品質

經常胃脹氣胃痛泛酸嗎？其實，最主要的原因就是，妳的飲食出了問題。大部分的門診中最常遇到的問題，就是暴飲暴食造成的胃部不適，以及三餐不定時造成的胃痛問題。 綜觀現代人最常忽略與忽視的，就是早餐與消夜的問題，不是不吃早餐，不然就是宵夜吃撐了。究竟，早餐與消夜應該怎麼吃得健康，以下三點提醒你究竟該怎麼吃才好！

• by 媽媽寶寶
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• 08 Mar 2024
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• novelty

• #瘦身
• #早餐
• #健康飲食

減肥的階段，吃甚麼都會錙銖必較啊！為了瘦下來，最多人都會省掉早餐這個步驟，其實減肥真的不用忽略早餐，只要吃對，不但不會造成身體的負擔，還可以幫提升新陳代謝、加速燃脂，以下12種早餐減肥必吃食物，單吃或是隨意搭配都ok，快加入你的瘦身清單吧！

• by Naomi
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• 07 Mar 2024
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• travel&foodies

• #早餐
• #食間到
• #美食

萬華滿滿古早味平價小吃讓饕客無法自拔，更成為全台《米其林》必比登推介店家最多的美式聚落。不只平價小吃深受大家喜愛，近幾年發展出越來越多特色咖啡店、文青早午餐等，也非常深受年輕人喜愛。本集【食間到】帶各位來到2022年新開的「富特士多」，以港式早午餐為主題，道地口味假日更是排點熱點！

• by Yui
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• 05 Mar 2024
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• travel&foodies

• #早餐
• #豆漿
• #板橋人帶路

在板橋埔墘地區，中山路巷弄內的「原味豆漿店」已開業將近半世紀，每天一大早都會大排長龍，等待香味四溢的燒餅出爐，夾著油條、配上豆漿，成為一天的能量源頭。這間豆漿店對Yui邊來說也是從小吃到大的早餐，無論是各式燒餅、碗粿、刈包，都是吃不膩的美味。