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台南早餐店就吃這 6 家!純手工製作「阿文米粿」獲米其林推薦,日系文青風「肚吉貳貳」網美必打卡

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說到台南,大家第一個想到的一定是美食之都吧?這座熱情的美食之都,不僅以小吃聞名,更以豐富多元的早餐選擇令人驚豔。每一家台南早餐店都訴說著獨特的美食故事。從仁和路上的老字號燒餅店到安平區的山東口味傳承,再到中西區那些融合日式、西班牙風情的早午餐館,台南的早餐版圖猶如一場味蕾的跨界旅行,等待美食愛好者細細品味。無論是追求傳統台味,還是嚮往異國風情,台南的早餐店都將帶來一場味蕾的饗宴。

早餐地雷組合Top5:燒餅油條、水煎包都上榜!營養師教搭配 3 重點,提升飽足感可以吃這個

早餐地雷組合Top5:燒餅油條、水煎包都上榜!營養師教搭配 3 重點,提升飽足感可以吃這個

你今天吃早餐了嗎?現代人工作很忙,沒辦法花太多時間準備早餐,匆匆出門,隨便買個燒餅油條、鐵板麵或水煎包,這樣的飲食型態吃久了會影響新陳代謝,不利於瘦身減重,身體也容易感到疲倦、提不起勁。

東京必訪日式早餐 3 選!生雞蛋拌飯、鰹魚料理、日式雜炊飯...從「朝食」開始認識日本傳統美食

東京必訪日式早餐 3 選!生雞蛋拌飯、鰹魚料理、日式雜炊飯...從「朝食」開始認識日本傳統美食

一日之計在於晨,充滿美味與營養的一頓「朝食(早餐)」,讓人朝氣充沛,活力十足。來日本旅遊,下榻的飯店若沒有附早餐,剛好可以享受美妙的日式早餐饗宴。這次推薦3家在東京的獨特早餐店,除了有視覺與味覺兼具的創意日式早餐料理,還有標榜食材有機多元的味噌湯專賣店,以及以柴魚為料理靈魂,獲得米其林「必比登」推薦的熱門名店;就用豐盛美味的早餐,開啟一整天的東京之旅吧!

早餐吃什麼才會瘦?12 種早餐食物推薦:香蕉要選這顏色、優格搭配「這個」一起吃效果更好!

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減肥的階段,吃甚麼都會錙銖必較啊!為了瘦下來,最多人都會省掉早餐這個步驟,其實減肥真的不用忽略早餐,只要吃對,不但不會造成身體的負擔,還可以幫提升新陳代謝、加速燃脂,以下12種早餐減肥必吃食物,單吃或是隨意搭配都ok,快加入你的瘦身清單吧!

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