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    找到了 1 個關於 #早餐選擇 的文章

    早餐地雷組合Top5：燒餅油條、水煎包都上榜！營養師教搭配 3 重點，提升飽足感可以吃這個

    早餐地雷組合Top5：燒餅油條、水煎包都上榜！營養師教搭配 3 重點，提升飽足感可以吃這個

    你今天吃早餐了嗎？現代人工作很忙，沒辦法花太多時間準備早餐，匆匆出門，隨便買個燒餅油條、鐵板麵或水煎包，這樣的飲食型態吃久了會影響新陳代謝，不利於瘦身減重，身體也容易感到疲倦、提不起勁。

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