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    找到了 1 個關於 #木耳 的文章

    預防血栓，竟然可以靠「黑木耳」？營養師公開黑、白木耳驚人好處

    預防血栓，竟然可以靠「黑木耳」？營養師公開黑、白木耳驚人好處

    黑木耳擁有豐富的膳食纖維，可以針對發育中的兒童補充各種營養素，那你知道黑木耳與白木耳有什麼差異嗎？原來這兩種食材的營養價值不同，黑木耳可以降低膽固醇，還能夠抗凝血，預防血栓之形成。白木耳則能夠養顏美容，讓我們一起來聽營養師的說明吧！

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