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柿子營養價值知多少?4重點了解選購技巧、食用禁忌:一顆補足一天維生素C,「有黑斑」到底能不能吃?

柿子營養價值知多少?4重點了解選購技巧、食用禁忌:一顆補足一天維生素C,「有黑斑」到底能不能吃?

秋季是柿子紅熟的時候。10 月底的現在,各位開始吃柿子了嗎?不論吃軟吃硬還是柿餅派,放進嘴裡前都有幾件事你該知道,怎麼找對品種、怎麼選購、又有哪些食用禁忌屬實?──你可能不知道,柿餅的某些營養竟然還比柿子多!4 個重點帶你了解,別錯過了美好的食慾之秋。

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