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暖身食物一定都是高脂肪、高熱量？盤點 7 種低卡、驅寒食物...「這個」具豐富礦物質，比其他堅果都還營養！

天寒地凍，毛衣外套拿出來穿，自然就想吃羊腩煲、雞煲等取暖，不用躲在被窩中都可以暖呼呼。但這些食物都脂肪含量高，容易增加體重，加上天氣凍，不願去做運動，吃進的卡路里何處消耗？積存的脂肪怎麼辦？其實天冷不一定就得肥，有些食物可以保暖又 keep fit！

千層蛋糕女王Lady M每次只要推出新口味，總會吸引粉絲搶著買單！這回成及好久終於在推出秋季新品，可是讓不吃甜的民眾也搶著買，除了推出新品「桂花千層」之外，就連之前熱賣的紅豆、栗子千層也同步回歸，這次三款秋季限定口味可是飄有濃濃的東方口味呢！同波再加碼，萬眾矚目中秋月餅「奔月禮盒」搶先開箱給你看！